Richard Sandrak, bedre kjent som Little Hercules, er en kampsport, kroppsbygger og skuespiller. Han var en av de mest kjente barna over hele verden på grunn av sin muskulære kroppsbygning i veldig ung alder. Han er også kjent for sitt utseende i dokumentaren med tittelen ‘Verdens sterkeste gutt’. Richard har også dukket opp som gjest i mange bodybuilding-show, for eksempel Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup, og en av de største bodybuilding-begivenhetene, The Arnold Classic, blant mange andre. Over hele verden har Richard inspirert både barn og voksne.
Berømmelse i ung alder
Richard ble født 15. april 1992 i en liten landsby i Ukraina. Faren, Pavel Sandrak, var verdensmester i kampsport og moren, Lena Sandrak, var en aerobic-konkurrent. Takket være foreldrenes yrker, var fysisk form veldig mye en del av hans tidlige barndom.
I 1994 flyttet Richard med familien til Pennsylvania og begynte på treningene. Faren introduserte ham for forskjellige teknikker innen trening i lett vekt. Familien flyttet etter hvert til California med en intensjon om å bryte inn showforretning. Mens i California møtte familien en trener ved navn Frank Giardina. De støt på ham mens de turnerte på en av Giardinas treningssentre, og leide ham til å hjelpe til med å utforme sønnens kroppsbyggerkarriere.
Med sitt upåklagelige talent kom han overskrifter i en alder av seks år ved å benke seg inn ett hundre og åtti pund. I en alder av åtte var han benkpress på to hundre og ti kilo. Han dedikerte all sin tid og fokus mot trening, og begynte å forme karrieren i barndommen. Noen ganger jobbet han for sin tidligere pedagog, Sonia Roman.
Richard begynte å reise over hele USA for fotoseanser, og poserte for flere magasiner. Han jobbet også for å promotere næringsrik mat og andre matprodukter, og begynte også å konkurrere i bodybuilding konkurranser. Siden han alltid var i treningsstudioet, hadde han aldri en normal barndom. Faren presset Richard for hardt og hadde ham på en veldig streng diett.Som barn kunne han knapt glede seg over andre aktiviteter enn trening for kampsport og kroppsbygging. Selv om treningen var vanskelig, likte han å jobbe hardt. Etter en streng diett pleide han å mate på salat det meste av tiden. Faren fikk ham til å sove på gulvet for å perfeksjonere holdningen, og oppmuntret ham til å trene lange timer, men Richard hadde ikke noe bort fra kroppsbygging.
Slutter på kroppsbygging
Da Richard var elleve år ble Pavel dømt til fengsel for å ha vært voldelig mot sin kone. Etter å ha innsett at Pavel var en kriminell, sluttet Richards trener, Giardina. Noen år senere sluttet Richard kontakten med faren og bestemte seg for å bli hos moren. Deretter sluttet han med kroppsbygging, men fortsatte å trene 5 ganger i uken, med hver økt som består av 90 minutter med tung trening.
Film & Media Utseende
Richard har dukket opp på en rekke radio- og tv-serier, inkludert ‘The Howard Stern Show’ der han poserte og viste kroppsbyggingsferdighetene sine. I 2009 debuterte han i Hollywood med flicken, ‘Little Hercules’. Han spilte også hovedrollen på bildet, ‘Legends of Nethiah’ i 2012 og i kortfilmen, ‘Assassin Priest’.
Et år etter at han skilte seg fra faren, ble Richard profilert i en dokumentar om livet hans, med tittelen ‘Verdens sterkeste gutt’. Han har også gjort opptredener i episoder av serier, for eksempel ‘Hogan Knows Best’ og ‘Inside Edition’. Richard jobber nå som stuntman i Universal Studios, Hollywood.
Fremtidige prosjekter
For tiden er Richard opptatt med å forfattere en kokebok og er opptatt med å filme en treningsvideo for barn. Richard har tilsynelatende gitt opp kroppsbyggingsstilen sin og ønsker å bli kvanteforsker for NASA.
Marco Garcia, produsenten av ‘Little Hercules 3D’, er også produsenten av Richards nye prosjekt, med tittelen ‘Fancy Moves’, som vil være ganske lik filmen, ‘The Karate Kid’, men med noen hip-hop-dansebevegelser. Det er for hans del i denne filmen Richard har kommet tilbake på trening.
Fading Fame
Selv om Richard ble behandlet som en kjendis da han var ung, bleknet berømmelsen for den antatte Little Hercules da han gikk inn i slutten av tenårene. Han tåler ikke lenger rampelyset og leter etter måter å leve et enkelt og normalt liv på.
Personlige liv
Richard foretrekker å holde sitt personlige liv skjult. Han har ennå ikke avslørt noen av sine tidligere forhold. Det er også vanskelig å vite om han er sammen med noen for tiden. Ved hjelp av manageren hans, Marco Garcia, fører han nå et normalt liv, og unner seg aktiviteter, for eksempel å tilbringe tid med vennene sine og spise sine favorittpizzaer.
Raske fakta
Fødselsdag 15. april 1992
Nasjonalitet Ukrainsk
Sol tegn: Væren
Også kjent som: Little Hercules
Født i: Ukraina
Berømt som Bodybuilder & Martial Artist
Familie: far: Pavel Sandrak mor: Lena Sandrak
